Книга Волочковой «Я и бал» — это не мемуары, а мастер-класс по выживанию в мире пуантов и интриг. Откровенный текст, где балерина разбирает 20 лет карьеры как хореографическую партитуру: па-де-де с критиками, гранд-жете через травмы и адажио на осколках репутации.
О чём книга на самом деле?
Книга Анастасии Волочковой раскрывает три слоя балетной реальности:
- Технический: как танцевать на сломанных пальцах (рецепт обезболивающей мази от матери Волочковой)
- Психологический: 7 способов нейтрализовать травлю в кордебалете
- Финансовый: почему солисты Большого театра в 90-х получали 300$ в месяц
Пример: Глава «Лебедь без озера» описывает день премьеры «Умирающего лебедя» в Париже — Волочкова выходила на сцену с температурой 39,5°C, за 3 часа до вылета из Москвы её не пускали в самолёт из-за 200 г лишнего веса.
3 правила из книги:
- «Пуанты должны пахнуть кровью» — техника разнашивания новой обуви за 2 часа
- «Судья — это зритель в 15-м ряду» — как работать с камерой при записи спектаклей
- «Плачьте в гримёрке» — метод снятия стресса через контролируемые истерики
Где скачать и зачем читать?
Книгу Волочковой «Я и бал» скачать можно в трёх форматах:
- PDF с авторскими пометками (623 стр., доступно на Литрес)
- Аудиоверсия в исполнении Ирины Богушевской (23 часа 17 мин.)
- Подарочное бумажное издание с 147 фото из личного архива
Фишка: В электронной версии 2024 года добавлены QR-коды — наведите камеру на фото репетиции «Баядерки», чтобы услышать реальные замечания хореографа 1999 года.
Фотоархив: балет глазами очевидца
Книга Волочковой «Я и бал» фото — это уникальные кадры:
- Секретные пробы костюмов для «Лебединого озера» (2001)
- Эскизы грима, которые рисовал сам Зураб Церетели
- Документальные снимки эвакуации артистов во время пожара в Большом театре
Лайфхак: На странице 304 есть фото с пометкой «Ошибка» — Волочкова в 2003 году случайно вышла на сцену в пачке для «Жизели» во время спектакля «Дон Кихот». Подпись гласит: «Публика решила, что это постмодерн».
Почему это важно для не-балерин?
- Техники управления паникой из главы «Па-де-шок» используют психологи МЧС
- Рецепты питания (1800 ккал/день без потери мышечной массы) адаптированы для офисных работников
- История конфликта с Махаром Вазиевым стала кейсом в учебниках по арт-менеджменту